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Mit dieser geführten meditation kannst du sanft einschlafen, den alltag ganz weit hinter dir lassen, das gedankenkarussell abstellen, vorhandene Ängste überw. Diese meditation kannst du gut vor dem einschlafen machen, während du auf deinem bett liegst. entspanne tief, fließe mit dem fluss mit und schlafe dabei ein. während des schlafs wirst du noch tiefer loslassen und morgens wachst du tiefenentspannt, erfrischt und mit einem neuen, frischen lebensgefühl auf.

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